성인 ADHD1 성인 HDAD 개념부터 이해와 관리방법 성인 ADHD: 이해와 관리의 길 서론 ADHD(주의력결핍과다활동장애)는 일반적으로 어린이에게 연관된 질병으로 알려져 있지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그에서는 성인 ADHD에 대해 이해하고, 효과적으로 관리하는 방법에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 성인 ADHD의 특징 성인 ADHD는 주로 어린이때부터 시작된 증상이 계속되거나 성인기에 나타나는 경우를 의미합니다. 주된 특징은 주의력결핍, 과다활동성, 충동성입니다. 1.1 주의력결핍 쉽게 산만해지거나 쉽게 증발하는 주의력 업무나 공부 중 자주 주제에서 벗어나거나 세부 사항을 놓치는 경향 1.2 과다활동성 장기간의 정적인 활동에 참여하기 어려움 과다한 활동이나 소음, 자극에 끌리는 경향 1.3 충동성 섣부른 결정을 내리거나 대화 중에 말을.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음
